La Santé Mentale
"Il vaut mieux prévénir que guérir"
Stress ? Fatigue ?
Excès de colère ? Profonde tristesse ?
Brouillard dans les Pensées ?
Manque de motivation ? Isolement ?
Vous avez la sensation que l'un de vos proche ou l'un de vos employé, ne se sent pas bien du tout actuellement ? Mais vous ne savez pas comment aborder le sujet ?
Vous vous inquietez car l'un de vos proche est en train de se détruire à cause d'une addiction ?
Mais vous ne savez pas comment lui venir en aide ?
Que vous soyez un professionnel de Santé, un chef d'entreprise, un "particulier", je vous invite à découvrir la formation "Secouriste en Santé Mentale", qui selon moi, est d'utilité publique. Formation accessible à tous "PSSM : Premiers secours en Santé Mentale". {Pour les adultes vivant ou travaillant avec des adolescents et/ou de jeunes majeurs (Parents, enseignants, autres personnels de collège, lycée, animateurs, travailleurs sociaux...) je vous invite également à découvrir la formation "PSSM : module Jeunes".}
Vous êtes aidant.e ?
Vous avez besoin de soutien, de conseils ?
"L’Unafam est une association reconnue d’utilité publique qui accompagne l'entourage des personnes vivant avec des troubles psychiques depuis 1963. Accueillir, soutenir, former et se battre pour les droits des personnes concernées et de leurs familles sont les missions auxquelles s’attèlent sur tout le territoire nos bénévoles formés, avec l’aide de professionnels : psychologues, assistantes sociales, juristes, psychiatres… Nous luttons au quotidien contre les préjugés et la stigmatisation liés aux maladies et au handicap psychiques et soutenons activement la recherche et l’innovation dans les pratiques de soins et d’accompagnement, le tout en lien avec les décideurs publics."
GEM L'ESPOIR
Les Groupes d’entraide mutuelle sont des associations portées par des personnes concernées par un trouble psychique ou un trouble du neurodéveloppement comme le trouble du spectre de l’autisme ou le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH). Les membres sont épaulés par des animateurs salariés. Ces groupes proposent un lieu pour se rencontrer, discuter, participer à des activités artistiques ou de loisirs.
C'est quoi la "pair-aidance" ?
La pair aidance, c’est un accompagnement, un soutien et une aide apportés par une personne ayant une expérience de Vie et de rétablissement suite à une maladie, des troubles psy' ou un handicap, à une autre personne vivant une expérience similaire. Concrètement, le pair aidant va s’appuyer sur son savoir expérientiel, c’est-à-dire le savoir qu’il a retiré de sa propre expérience de vécu au quotidien d’une maladie ou d’un handicap, pour aider d’autres personnes vivant un parcours similaire. C'est le cas, par exemple, pour les parrains des "alcooliques anonymes". Il existe deux types de pair aidance, la pair aidance bénévole animée par les associations et la pair aidance professionnelle au sein des services de soins. Si vous souhaitez en savoir plus sur la pair aidance je vous invite à cliquer sur ce lien.
RAPPEL IMPORTANT :
seuls les médecins psychiatres peuvent prescrire des psychotropes (antidépresseurs, anxiolitiques, somnifères, régulateurs d'humeurs...) et seuls les psychiatres et les "psychologues cliniciens" sont habilités à poser des diagnostics concernant les troubles psy'. Un médecin généraliste peut éventuellement réaliser les "renouvellements" d'ordonnances.
Bien qu'il y ait une différence entre psychiatre, psychologue, psychologue clinicienne, psychanalyste, psychothérapeute, psychopraticienne.... tous ces métiers sont complémentaires. Et pour le bien de sa "patientèle", il est primordial de savoir travailler en équipe, avec, bien sûr, l'accord du "patient".
Si vous prenez un traitement psy', ne l'arrêtez pas seul sans en avoir parlé d'abord à votre médecin psychiatre.
S'il y a modification du traitement (posologie, molécule...) c'est uniquement par le biais du Psychiatre, avec votre accord.